CLASES DE GYM-JAZZ

Practica gimnasia al ritmo de música moderna.

La combinación de ejercicios propuestos hacen de esta actividad la perfecta para mejorar la condición física de una manera muy amena y divertida.

El gym-jazz fortalece los músculos, aumenta la elasticidad, mejora la circulación y libera del estrés y la ansiedad producidas por las rutinas diarias de estudiantes, amas de casa y trabajadores.

Las clases comienzan con una sesión de estiramientos para preparar los músculos, continúa con la práctica de una coreografía y finaliza con estiramientos y relajación para bajar el nivel de actividad a la normalidad.

Las clases serán de dos horas repartidas en dos días a la semana.